Cara Merawat Anak Sehat

Cara Merawat Anak Sehat Agar Tidak Mudah Sakit

Pada saat anak kita sedang terbaring lemah karena sakit, perasaan orang tua mana yang tidak sedih dengan kondisi seperti itu. Salah satu hal yang bisa menyebabkan anak kita terserang berbagai penyakit yang berbahaya tersebut adalah karena kesalahan para orang tua yang tidak sungguh – sungguh menjaga dan merawat kesehatan anaknya sehingga anaknya tersebut rentan sekali terserang berbagai penyakit berbahaya.

Untuk itu, agar kondisi anak kita senantiasa berada dalam kondisi yang sehat dan prima, maka sebagai orang tua, anda harus mengetahui beberapa hal yang berkaitan dengan cara merawat anak sehat sehingga anak anda tersebut tidak akan mudah menderita penyakit. Cara merawat anak sehat tersebut bukan hanya untuk diketahui saja, namun lebih penting dari itu, anda harus sesegera mungkin mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari hari sang anak.

Ada beberapa hal yang perlu anda ketahui sekaligus anda lakukan sebagai cara merawat anak sehat sehingga mereka tidak mudah terserang penyakit. Adapun hal – hal yang berkaitan dengan cara merawat anak sehat agar tidak mudah sakit tersebut adalah sebagai berikut :

  1. Berikan ASI Eksklusif. Bayi baru lahir hingga 6 bulan kehidupannya di dunia sebaiknya hanya diberikan ASI full karena pemberian ASI saja sudah cukup untuk memenuhi gizi bayi
  2. Jaga Kebersihan Perlengkapan Bayi untuk menghindari penularan penyakit. Cuci bersihlah perlengkapan makan, minum dan pakaian bayi dengan baik dan benar agar terbebas dari kuman dan penyakit.
  3. Ajari Untuk Gemar Makan Buah dan Sayuran. Dengan menyukai buah dan sayuran tubuh menjadi lebih kebal terhadap penyakit karena kandungan antioksidan tinggi pada buah dan sayuran. 
  4. Berikan Madu Bagi Bayi. Seperti kita tahu madu memiliki kandungan anti virus, anti kuman dan kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh secara alami. 
  5. Cukup Istirahat. Balita membutuhkan tidur lebih banyak ketimbang orang tua, dari tidur itulah tubuh bayi mulai membangun sistem kekebalan tubuhnya agar tetap baik dan menjadi sempurna.
  6. Cara merawat anak sehat yang bisa anda lakukan selanjtnya adalah menghindari makanan instan dan jajanan yang tidak sehat untuk anak.

Leave a Reply