Browse Category

Kesehatan

Manfaat Buah Mahkota Dewa untuk Kesehatan dan Bahayanya Bagi Kita

Mahkota dewa merupakan tanaman asli indonesia bagian timur, tepatnya Papua, Irian jaya. Tanaman yang bernama latin phaleria macrocarpa ini banyak ditemukan di berbagai tempat seperti di belakang rumah warga yang digunakan sebagai apotik hidup dan tanaman peneduh. Di beberapa daerah, tanaman ini memiliki banyak nama sebutan, seperti makuto ratu, makuto rojo, makuto dewo, dan simalakama. Orang inggris banyak menyebutnya dengan crown of god. Mahkota dewa tumbuh tidak terlalu tinggi, rata-rata sekitar 3-4 meter, berbatang kayu dan berbentuk bulat.Warna tumbuhan seperti pada umumnya yaitu berwarna coklat, memiliki getah serta permukaan kulit terasa kasar.

Tanaman ini tumbuh dan berkembang dengan subur di daerah dataran rendah dan dataran tinggi yang memiliki ketinggian maksimal 1200 meter. Dengan populernya tanaman ini, tak heran jika manfaat buah mahkota dewa sangat banyak. Pada umumnya budidaya tanaman mahkota dewa sangat mudah. Banyak masyarakat yang membudidayakan tanaman obat ini dan memanfaatkan sebagai peluang usaha.

Manfaat buah mahkota dewa diperkenalkan pada tahun 2007 oleh universitas terkemuka di indonesia dan langsung populer hingga di berbagai negara tetangga. Beberapa kegunaan buah mahkota dewa yaitu sebagai obat tradisional yang mujarab untuk berbagai macam penyakit, baik penyakit berat maupun penyakit ringan. Buah tersebut mengandung zat-zat aktif seperti alkaloid, saponin, flanoid, dan lainnya. Zat alkaloid ini berfungsi sebagai penetralisir racun dan detoksifikasi dalam tubuh.

Sedangkan saponim berguna untuk sumber anti virus dan bakteri sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meminimalkan kadar gula yang tersimpan. Mahkota dewa yang dikeringkan dapat diseduh dan digunakan sebagai minuman pengganti teh. Walaupun rasanya tidak seperti teh, tetapi sangat berguna bagi tubuh dan menyehatkan badan setelah meminumnya. Dengan tumbuhan yang memiliki sistem cabang simpodial dengan miring ke atas, manfaat buah mahkota dewa sangat ampuh bagi kesehatan.

Manfaat buah mahkota dewa menjadi obat herbal

Tanaman mahkota dewa yang tumbuh memiliki buah berwarna merah jika matang ini dapat dijadikan sebagai obat herbal. Salah satunya untuk mengobati diabetes melitus. Cukup menyediakan 5-6 buah mahkota dewa yang sudah dicuci dan diiris, dan 5 gelas air, kemudian direbus hingga tersisa 3 gelas yang dapat diminum. Setelah matang, air rebusan tadi disaring dan diminum rutin setiap 3 kali sehari. Dengan pengobatan yang rutin, manfaat buah mahkota dewa akan terasa nyata. Selain diabetes melitus, penyakit kronis lainnya seperti rematik, asam urat, kanker dan tumor, juga dapat disembuhkan dengan khasiat alami buah mahkota dewa.

Untuk mengobati kanker dan tumor cukup dengan mengambil daging buah mahkota dewa yang sudah kering sebanyak 5 gram dicampur dengan 15 gram temu putih, sambiloto kering 10 gram, cekar ayam yang sudah kering 15 gram dan air 5 gelas, dengan merebusnya hingga tersisa 3 gelas. Obat herbal ini diminum secara rutin setiap 3 kali sehari sebelum makan, rasakan manfaat buah mahkota dewa setelah anda melakukan hal ini.

Walaupun banyak keunggulan mahkota dewa, tetapi mahkota dewa juga bahaya jika dimakan sembarangan. Efek samping yang ditimbulkan mahkota dewa yaitu dapat menyebabkan mabuk jika dosis pemakaian tinggi. Pada saat haid, tidak diperbolehkan mengkonsumsi buah mahkota dewa, karena dapat memperhebat pendarahan. Buah mahkota dewa yang melawan sel kanker ini juga dapat merusak dinding rahim. Maka dosis dan kehati-hatian sangat penting diperhatikan. Meskipun begitu, kita harus pintar-pintar dalam menggunakan manfaat buah mahkota dewa secara bijak.

Kamu Rematik? Atasi Pakai Daun Ini Aja

Penyakit diabetes merupakan ancaman bagi masyarakat modern saat ini. Kenapa tidak, karena sebagian besar masyarakat saat ini hidup dengan pola hidup yang tidak sehat serta mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kadar gula yang tinggi.

menghilangkan bekas jerawat
Kelor

Mencegah diabetes
Penyakit diabetes terjadi karena melemahnya atau menurunnya fungsi insulin, dimana insulin ini berperan sebagai hormon pengatur kadar gula darah dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa seseorang yang kekurangan Vitamin D mempunyai resiko yang tinggi menderita penyakit diabetes. Mengapa demikian? Karena vitamin ini dibutuhkan oleh sel islet dalam pankreas untuk memproduksi insulin.

Daun kelor dengan kandungan kadar vitamin D yang tinggi serta asam askorbat yang juga memiliki peran dalam proses sekresi insulin. Dengan mengkonsumsi daun kelor setiap hari maka bisa membantu anda serta keluarga anda terhindar dari penyakit diabetes terutama apabila anda mempunyai riwayat keluarga dengan penyakit tersebut.

Menghilangkan nyeri pada rematik
Penyakit rematik atau yang dikenal dengan nyeri sendi bisa menyerang siapa saja serta rasa sakit yang ditimbulkannya bisa mengganggu aktifitas sehari-hari.

Daun tanaman kelor dengan kandungan senyawa kolkisin yang merupakan kelompok alkaloid ini mampu untuk menurunkan rasa nyeri karena penyakit rematik. Mengapa bisa? Karena daun kelor ini mempunyai khasiat anti peradangan atau anti inflamasi. Pengaruh yang ditimbulkan kolkisin cukup cepat yaitu antara 0,5 – 2 jam sesudah rasa sakit datang.
Ketika terjadi peradangan serta timbul rasa sakit, anda dapat mengkonsumsi daun kelor untuk mengurangi rasa sakitnya. Jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia, maka daun kelor tidak mempunyai efek samping yang berbahaya.

Masih ragu dengan manfaat dari daun kelor? Sayang sekali jika anda masih ragu. Segera rubah pola pikir anda, walaupun daun kelor ini seperti sayuran yang murahan, namun ingat manfaat nya mampun mengobati penyakit diabetes dan mengurangi rasa sakit karena rematik. Segera hadirkan sayur daun kelor di setiap menu masakan anda. sayangi keluarga anda dengan menyajikan daun kelor di setiap masakan anda. daun kelor, walaupun murah, tetapi manfaanya bukan murahan. Jangan lupa, kunjungi juga atinaa.com unntuk mendapatkan informasi seputar kesehatan dan kecantikan seperti cara menghilangkan jerawat.

Apa yang harus Anda ketahui tentang gangguan ketika menstruasi?

 

 

 

Gangguan menstruasi adalah alasan umum agar konsultasi dokter kandungan, dan meskipun mereka tidak bisa memastikan penyakit itu sendiri, identifikasi membantu spesialis untuk mendeteksi asal mulanya. Ganggiuan tersebut diklasifikasikan menurut perubahan panjang siklus, perdarahan hari dan jumlah daripadanya.

Menurut Meksiko Jaminan Sosial Institute (IMSS), sekitar 20 juta perempuan Meksiko menderita beberapa gangguan menstruasi, yang menyebabkan perdarahan berat atau ringan, siklus berkepanjangan, perdarahan tiga bulan atau lebih, dan kram.

“Kelainan ini sering terjadi antara 15 sampai 45 tahun dan mengatur secara sangat penting; sebagian besar disebabkan oleh faktor jinak, tetapi ada kasus yang berkaitan dengan beberapa bentuk kanker, “kata Dr César Bonilla Gutierrez, yang melekat ke Rumah Sakit Ginekologi Layanan Umum No. 53, Los Reyes, IMSS , terletak di Negara Meksiko.

siklus menstruasi
Menstruasi didefinisikan sebagai proses wanita normal, rata-rata, setiap 28 hari berlangsung 3 sampai 5 hari, dan dimulai saat pubertas dan berakhir dengan menopause. Penyebab perdarahan akibat penumpahan endometrium, lapisan darah yang terbentuk ke dalam rahim dan itu adalah untuk memungkinkan implantasi ovum dibuahi.

“Siklus menstruasi bukanlah penyakit, tetapi suatu kondisi yang memungkinkan kehamilan; Namun, pada beberapa wanita menyebabkan berbagai masalah ketika aliran yang berlebihan, tidak teratur, langka dan / atau disertai dengan kram parah, “kata spesialis.

Oleh karena itu, sangat penting bahwa setiap wanita tahu tubuhnya baik dan tahu perbedaan antara proses ini dan setiap gangguan yang perlu dirawat dan dipantau oleh dokter kandungan. “Hal ini dianggap normal periode muncul antara 21 dan 35 hari dengan perdarahan selama 3 sampai 7 hari,” Dr. Bonilla Gutiérrez ditentukan.

perubahan
dokter kandungan melaporkan bahwa meskipun tidak ada klasifikasi yang tepat dari gangguan siklus menstruasi, Anda dapat menggunakan yang dilakukan oleh dokter Amerika Charles Frederic Fluhmann, sama yang dimodifikasi oleh Dr. Alfonso Alvarez Bravo (Meksiko), yang mengklasifikasikan masalah kelompok:

Tingkat atau frekuensi. Ini mencakup malfungsi berikut:

Amenorea. Tidak adanya dua atau lebih periode berturut-turut.
Proiomenorrea. siklus minor 21 hari atau kemajuan lebih dari 7 hari dalam timbulnya perdarahan menstruasi.
Opsomenorrea. Ketika periode disajikan setelah 35 hari atau lebih dari 7 hari terlambat.
Durasi. Gangguan tersebut meliputi:

Polymenorrhea. Perdarahan menstruasi yang berlangsung lebih dari 8 hari.
Oilgomenorrhea. Perdarahan kurang dari 3 hari.
Jumlah. Di daerah ini mereka berada:

Hipermenorrea. peningkatan dalam aliran biasa.
Hypomenorrhea. ditandai penurunan perdarahan menstruasi.
Tipe lain dari perdarahan abnormal adalah:

anovulasi periode menstruasi. kehilangan darah dan yang frekuensi, durasi dan tingkat penghapusan sekitar seperti menstruasi normal dan di mana, bagaimanapun, pemeriksaan yang cermat dari indung telur dan studi endometrium telah menunjukkan tidak adanya ovulasi.
Nictomenorrea. perdarahan terutama malam hari; Telah dianggap sebagai gejala kanker endometrium.
aturan terganggu. Jenis yang paling umum terdiri dari menstruasi setelah 3 sampai 5 hari berhenti selama 24 sampai 72 jam untuk muncul kembali kemudian, umumnya rendah, untuk 1 atau 2 hari. Ini mungkin hasil dari lesi inflamasi.

 

Hati-hati!
Penyebab paling umum dari gangguan haid adalah penyakit yang menyebabkan perubahan kadar hormon, yang mengakibatkan penundaan atau perdarahan dijelaskan terlalu sering, misalnya.

Ini termasuk sindrom ovarium polikistik (penampilan kista kecil di organ-organ ini), tumor, endometriosis (pertumbuhan berlebihan endometrium, yang dapat menyebar di luar rahim), hiperprolaktinemia (tingkat tinggi darah hormon prolaktin, yang merangsang produksi susu), perubahan kelenjar tiroid, obesitas, pemberian obat-obatan tertentu, perubahan diet dan stres. Selain itu, saat ini telah menjadi umum perubahan hormonal penyalahgunaan alat kontrasepsi dan pil hari berikutnya, yang mempengaruhi siklus menstruasi.

“Juga, menurut pengalaman klinis, telah diamati bahwa beberapa perdarahan mungkin menjadi sekunder untuk kanker serviks (leher rahim), endoserviks (terletak di pusat serviks) dan ovarium dengan merangsang produksi hormon, yang menyebabkan gangguan haid, “kata Dr Bonilla Gutiérrez.

Spesialis menambahkan bahwa meskipun perdarahan terjadi kurang sering setelah menopause, dalam kasus-kasus tersebut harus diberikan perhatian khusus, karena harus menyingkirkan kanker endometrium.

Apa yang harus dilakukan?
Dalam hal ini, dokter merekomendasikan bahwa jika salah satu perubahan yang dijelaskan muncul, referensi harus dibuat segera ke dokter kandungan untuk mengobati penyakit secara tepat waktu, jika tidak penyakit ini dapat berkembang dan dengan demikian mengurangi kemungkinan bertahan hidup.

“Manajemen pasien dimulai dengan diagnosis untuk menentukan penyebab perdarahan pendekatan, sejarah klinis rinci dilakukan dengan sejarah penderitaan dan gynecoobstetric dan pemeriksaan fisik. Yang terakhir ini mencakup tes Pap atau Pap smear dan kolposkopi, yang membantu memeriksa apakah perdarahan adalah asal serviks atau tidak, “menunjukkan Dr Bonilla Gutiérrez.

Setelah hasil penelitian tersebut diperoleh, spesialis menunjukkan pengobatan pribadi, yang mengurangi fisik sehingga wanita dapat melaksanakan kegiatan sehari-hari mereka dan mengembalikan keluhan kesehatan mereka.

Perlu diingat bahwa gangguan menstruasi dapat diselesaikan dengan memuaskan bila ditangani secara dini. Untuk melakukan hal ini, berbagai lembaga medis publik dan swasta di Meksiko menawarkan layanan khusus, yang penting untuk mengurangi risiko dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Susu Kambing Terbaik Setelah Asi

 

SUSU KAMBING LAZIZ STRAWBERRY  yaitu susu yang dibuat oleh kambing betina sesudah melahirkan, dalam periode waktu 0-3 hari dibuat susu kolostrum yang memiliki kandungan begitu banyak zat gizi bila dibanding dengan susu sapibutuh referensi, susu kambing juga umumnya dikonsumsi sekadarnya saja, atau lebih lantaran susu ini dikira dapat mengobati beragam type penyakitbutuh referensi. Susu kambing rata-rata banyak dikonsumsi di Timur Tengah mulai sejak 7000 SMbutuh referensi. Walau sebenarnya, susu kambing mempunyai protein paling baik sesudah telur serta nyaris setara dengan ASIbutuh referensi. Susu kambing paling baik yaitu susu yang fresh (raw goat milk). susu kambing mempunyai aroma yang khas bau prengus, yang dikarenakan oleh asam kaproat dalam susu kambing, tetapi bau ini bisa di kurangi dengan memberi pakan penambahan seperti akar som jawa1

Dari kandungan nutrisinya, tersebut sebagian faedah susu kambing.

Sumber Kalsium serta Antioksidan

Seperti susu sapi, susu kambing juga kaya kalsium serta fosfor yang berguna untuk pembentukan tulang. Susu kambing juga memiliki kandungan zinc serta magnesium yang disebut anti-oksidan serta untuk menghindar penyakit saraf.

Menyembuhkan Anemia

Mengkonsumsi SUSU KAMBING LAZIZ STRAWBERRY dengan cara teratur bisa melakukan perbaikan keadaan anemia defisiensi zat besi. Ini lantaran susu kambing bisa tingkatkan pemakaian zat besi oleh badan dan merangsang pembaruan hemoglobin.

Tidak sama dengan susu sapi, susu kambing meminimalisir hubungan pada kalsium serta zat besi pada badan. Hubungan ke-2 zat mineral itu menyebabkan dampak sama-sama menghalangi. Umpamanya, kalsium dalam susu sapi bisa turunkan penyerapan zat besi pada badan.

Sebagai Probiotik

Susu kambing kaya oligosaccharides atau senyawa yang memiliki kandungan gula simpel. Dengan komposisi yang sama juga dengan ASI, oligosaccharides dari susu kambing bertindak sebagai probiotik di badan kita. Senyawa ini dapat bersihkan usus besar dari jamur serta bakteri penyakit yang dibuat bekas makanan.

Lebih Gampang Diserap Badan

Keuntungan yang lain adalah SUSU KAMBING LAZIZ STRAWBERRY dapat sedikit tambah baik untuk mereka dengan intoleransi pada laktosa. Ini lantaran susu kambing memiliki kandungan pembagian laktosa sedikit lebih rendah dari pada susu sapi, hingga lebih gampang diserap. Diluar itu, gumpalan protein susu kambing yang dibuat oleh kesibukan asam lambung lebih lembut hingga semakin lebih gampang diolah. Ini dapat untungkan bayi yang kerap gumoh atau mempunyai masalah pencernaan seperti refluks.

Memiliki kandungan Asam Lemak Baik

SUSU KAMBING LAZIZ STRAWBERRY  memiliki kandungan asam lemak esensial seperti linoleat serta arakidonat yang semakin banyak dari pada susu sapi. Asam lemak ini adalah sumber daya yang cepat dibakar serta tak disimpan pada badan sebagai lemak.

Lemak susu kambing dapat turunkan kandungan cholesterol keseluruhan serta melindungi kandungan trigliserida. Ini bikin susu kambing jadi pilihan sehat untuk menghindar penyakit jantung.

Panduan Konsumsi Susu Kambing

SUSU KAMBING LAZIZ STRAWBERRY dapat diperhitungkan sebagai menu alami yang bisa dikonsumsi dengan cara teratur oleh orang dewasa, terlebih untuk mereka yang alergi pada susu sapi, mempunyai masalah penyerapan nutrisi atau malabsorption, mempunyai kandungan cholesterol yang tinggi, anemia, atau osteoporosis.

 

3 Tips Menjaga Kesehatan Pria Yang Aman Dilakukan

Banyak yang berpendapat bahwa pria tidak terlalu memperhatikan kesehatannya. Sebenarnya pria dan wanita membutuhkan nutrisi yang sama untuk kesehatan tubuh. Info kesehatan kali ini menjelaskan bahwa pria membutuhkan perhatian yang lebih untuk kesehatannya, karena pria cenderung tidak menghiraukan kesehatan dan lebih mengutamakan mengurus urusan yang lain. Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan pria yang dapat dilakukan.

Berikut ini adalah 3 tips ampuh menjaga kesehatan pria yang cukup mudah dilakukan, mari simak bersama:

1. Pola makan

Pola makan yang tidak benar dan tidak sehat banyak sekali dilakukan oleh kaum pria. Ada banyak sekali pria yang menginginkan bentuk tubuh ideal dan juga memiliki berat badan ideal. Hal seperti itu tidak selalu hanya dilakukan para kaum wanita. Beberapa pria yang tidak mempedulikan sarapan dan makan siang akan mengurangi jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh. Padahal sarapan dan juga makan siang adalah hal penting yang harus dilakukan oleh pria. Dengan meninggalkan sarapan, pria akan lebih cepat lelah dan kurang bersemangat. Selain itu, dengan meninggalkan sarapan, para pria akan lebih banyak makan di malam hari atau banyak makan-makanan ringan, yang sering disebabkan karena pada siang harinya tidak makan. Seharusnya yang dilakukan yaitu tetap sarapan dan makan siang, hanya saja mengurangi porsi makannya.

2. Air putih

Tidak hanya wanita saja yang harus banyak minum air putih. Justru, para prialah yang harus meminum lebih banyak air putih. Secara umum, pria lebih banyak melakukan aktivitas, lebih banyak mengeluarkan tenaga dan juga keringat. Untuk mencegah dehidrasi, disarankan untuk para pria meminum air putih secukupnya, ini perlu dilakukan. Para pria biasanya lupa akan hal itu, jika sudah terlanjur maka akan berpengaruh juga terhadap kinerja dan produktifitasnya. Dengan begitu akan merugikannya, padahal air putih bukanlah sesuatu yang langka dan mahal. Selain air putih, minuman lain seperti teh, kopi, susu, jus buah dan lainnya juga dapat berpengaruh untuk kesehatan pria. Tetapi tetap, air putihlah cairan terpenting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan para pria.

3. Memilih asupan pada makanan

Tidak semua makanan yang dikonsumsi pria adalah makanan sehat. Oleh sebab itu memilih makanan juga sangat penting untuk para pria. Info ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan para pria. Dengan terpenuhinya nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, penyakit tidak akan mudah datang. Makanan sehat tersebut bisa berupa sayur-sayuran dan buah-buahan yang aman untuk dikonsumsi. Selain itu, pria dilarang mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula, penyedap makanan, pewarna buatan dan juga banyak mengandung lemak. Konsumsilah makanan yang sehat seperti kacang-kacangan dan sayuran, selain itu ikan juga baik untuk kesehatan para pria.

Selain 3 tips kesehatan diatas, minum herbal fiforlif dari distributor fiforlif semarang juga ampuh untuk menjaga kesehatan kaum Adam. Sekian info seputar menjaga kesehatan pria ini. Tips diatas bisa Anda coba sendiri dan buktikan pengaruh yang dapat dirasakan. Semoga dapat memberi manfaat.

5 Jenis Diet Yang Cocok, Yang terakhir Paling Ampuh dan Aman

Menguruskan tubuh memanglah tak dilarang. Tak tahu untuk kesehatan atau tampilan, turunkan berat tubuh adalah hal wajar yang dikerjakan beberapa orang di dunia. Untuk memudahkan hilangnya lemak berlebihan di badan, beberapa macam diet atau pola makan sudah tersedia banyak. Janganlah bingung pilih diet yang ada, cocokkan dengan keperluan serta kekuatan badan Anda.

  1. Diet 5 : 2

Diet 5 : 2 dikerjakan lewat cara makan normal sepanjang lima hari lalu puasa sepanjang dua hari dalam 1 minggu. Diet ini diklaim bisa turunkan berat badan dan memperpnjang umur hidup, tingkatkan fungsi kognitif, serta membuat perlindungan otak dari keadaan seperti demensia serta penyakit Alzheimer. Diet sejenis ini dipercaya bisa membuat perlindungan badan dari beragam penyakit.

Menurut satu riset, diet 5 : 2 diprediksi dapat menolong kurangi resiko penyakit kritis seperti diabetes type 2 dengan tingkatkan sensitivitas insulin. Sedang riset yang lain mengungkap, diet 5 : 2 diprediksi dapat  menolong turunkan resiko kanker yang terkait dengan obesitas serta kanker payudara. Tetapi, ke-2 riset itu masihlah memerlukan bukti serta studi selanjutnya.

kurun waktu berpuasa hari ke-2 peluang bakal terasa pusing, sakit kepala, serta susah berkonsentrasi. Resikonya lain dari beberapa macam diet ini yaitu susah tidur, bau mulut, dehidrasi, serta mengantuk di siang hari.

  1. Diet Dukan

Diet Dukan yakni diat yang mengutamakan pola makan tinggi protein, rendah karbohidrat, dan rendah lemak. Diet Dukan didesain hingga Anda akan tidak terasa lapar. Kita dapat tentukan 100 makanan (72 dari sumber hewani, 28 dari sumber nabati) tidak sama serta diijinkan mengkonsumsinya sejumlah yang dikehendaki, seandainya dari 100 type makanan itu. Pola makan ini menjanjikan penurunan berat tubuh 3 kg sampai 4, 5 kg dalam lima hari pertama.

Tetapi anda mesti siaga, diet Dukan tak bebas resikonya. Berat tubuh turun beberapa besar dikarenakan oleh hilangnya cairan badan serta massa otot. Anda dapat alami kelelahan, kekurangan gizi, sembelit, bau mulut, mulut kering, sampai rusaknya ginjal serta hati bila dikerjakan terus-menerus.

  1. Diet Paleo

Diet Paleo cuma memperbolehkan Anda konsumsi beberapa makanan alami seperti manusia gua di zaman prasejarah. Makanan yang disebut yaitu daging tanpa ada lemak, telur yang berumur dibawah 6 minggu, buah-buahan, sayuran, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, serta minyak nabati. Sedang makanan yang baiknya dijauhi yaitu product susu, biji sereal, makanan serta minuman olahan, garam, gula, ubi, serta kentang.

Diet Paleo merupakan pola makan yang menghindari gula, garam, serta makanan olahan. Tetapi di segi lain, Anda dapat cepat jemu lantaran makan merasa hambar, keuangan akan boros lantaran makanannya organik, bahkan juga tak terpenuhinya konsumsi karbohidrat serta kalsium. Terutama, tak ada catatan akurat bagaimana pola makan manusia prasejarah serta kurang ada bukti ilmiah berkaitan klaim kesehatan diet ini.

  1. Diet Atkins

Diet Atkins turunkan berat tubuh dengan kurangi atau tidak sama sekali untuk konsumsi karbohidrat, namun bisa banyak konsumsi protein serta lemak. Teorinya, waktu Anda kelaparan akibat tak ada cukup karbohidrat, badan mulai membakar lemak untuk memperoleh daya. Serta seperti beberapa macam diet yang lain, pola makan ini dapat juga menyebabkan bau mulut, mulut kering, kelelahan, pusing, insomnia, mual, sembelit lantaran kurangnya karbohidrat dan punya potensi kekurangan serat, sampai tingkatkan resiko penyakit jantung.

Sebelumnya Anda coba beberapa macam diet diatas, yakinkan Anda berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter atau pakar gizi terpercaya. Sembarang mengambil pola makan dapat membahayakan keadaan serta kesehatan badan.

  1. Mengonsumsi herbal Fiforlif

Anda tidak perlu repot dengan berbagai program diet, anda hanya tinggal mengonsumsi fiforlif dari agen resmi fiforlif tasikmalaya terpercaya.

Peran Inkubator Bayi Untuk Perawatan Bayi Prematur

Dalam sebuah keluarga memiliki seorang anak adalah suatu anugerah yang harus disyukuri. Kehadiran momongan menjadi sesuatu yang ditungu-tunggu setiap pasangan. Menyiapkan segala sesuatu sebelum proses kelahiran merupakan hal yang wajib. Hal ini karena proses persalinan akan berjalan lancar jika semua sudah disiapkan sejak dini.

Menginginkan persalinan dengan normal tentu sangat dinanti seorang ibu. Namun hal itu tidak selalu bisa dialami oleh ibu hamil. Ada kalanya persalinan ibu mengandung berjalan tidak sesuai apa yang diharapkan. Mengalami kelahiran yang belum saatnya biasanya dialami oleh beberapa ibu hamil.

Untuk menangani hal tersebut tentu harus memiliki persiapan yang cukup matang agar buah hati yang dinanti-nanti tetap dalam keadaan sehat, serta tidak juga melupakan kesehatan ibunya.  Salah satu cara untuk menangani kasus kelahiran bayi prematur dengan menggunakan inkubator bayi .

Dengan menggunakan inkubator bayi maka bayi akan mendapatkan perawatan yang lebih intensif serta akan terjaga dari suhu dari luar.  Suhu di luar ruangan yang tidak tentu akan membuat bayi terganggu kesehatannya, apalagi jika bayi yang terlahir dalam keadaan prematur. Hal itu akan menjadi sangat rentan terhadap kesehatan bayi.

Dalam menjaga kesehatan buah hati tentu harus mengetahui hal-hal apa yang harus dilakukan seperti mengetahui kenapah bayi harus dirawat dengan inkubator. Untuk itu mengetahui tentang inkubator tentu sangat penting.

Inkubator merupakan sebuah alat yang dirancang khusus dibuat untuk menjaga bayi agar tetap dalam suhu tertentu.  Inkubator digunakan agar bayi tetap terjaga dalam suhu normal. Banyak faktor yang bisa membuat suhu bayi tidak stabil sehingga memerlukan inkubator bayi agar suhunya tetap stabil.

Salah satu faktor yang membuat suhu pada bayi tidak stabil yakni suhu suatu ruangan yang kadang terlalu dingin atau terlalu panas. Untuk bayi keadaan seperti ini akan sangat mempengaruhi kesehatan. Karena bayi masih belum bisa beradaptasi dengan suhu ruangan seperti anak-anak atau orang dewasa. Daya tahan tubuh bayi juga masih sangat rawan sehingga sangat memerlukan alat inkubator bayi.

Untuk bayi yang terlahir prematur juga memerlukan perawatan yang lebih intensif ketimbang bayi yang terlahir sempurnya. Organ bayi  yang  lahir prematur biasanya belum seutuhnya sempurna karena belum saatnya dilahirkan tetapi sudah harus lahir. Tidak semua bayi yang prematur seperti itu namun kebanyakan memiliki resiko sehingga perawatan harus lebih intensif.

Untuk itu perawatan yang harus dilakukan juga harus dilakukan oleh profesional seperti rumah sakit ataupun klinik yang memiliki fasilitas mendukung agar perawatan yang dilakukan benar-benar maksimal. Sehingga kesehatan buah hati akan tetap terjaga meski kelahiran yang dialami prematur.

Untuk kepercayaan dalam alat-alat medis seperti yang jual inkubator bayi tentu banyak yang sudah menyediakan. Macam nya juga beraneka ragam tidak hanya yang mahal yang jual inkubator bayi murah juga sudah tersedia di toko-toko online maupun offline. Tinggal search di mesin pencari Google akan memberikan pilihan yang terbaik sesuai budget dan kebutuhan. Terima kasih semoga bermanfaat.

7 Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

7 Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Tunas atau kecambah dari kacang hijau, itulah yang di sebut tauge. Sebagian besar orang menyebutnya toge, toge merupakan makanan pelengkap yang di sebut lalap. Toge dapat di konsumsi jadi aneka masakan yang nikmat, seperti pelengkap pecel, sayuran, salad, tumis, dan bakso serta masih banyak lainnya.

Ternyata toge punya manfaat untuk kesehatan tubuh, toge memiliki kandungan vitamin A, serat, vitamin B komplek,
vitamin C, enzim, antioksidan, serta nutrisi lainnya. Inilah di bawah ini manfaat toge untuk kesehatan.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kolestrol jahat dapat menyebabkan penyakit jantung, toge memiliki kandungan saponin yang mampu memerangi kolestrol jahat dalam darah dan juga menjaga kesehatan jantung.

  • Mencegah Kanker Usus Besar

Toge memiliki kandungan kadar air yang berlimpah dan juga kandungan serat, fungsi nutrisi tersebut untuk membersihkan kotoran dalam usus besar, hal ini berguna mencegah terjadinya penumpukan racun dalam usus besar.

  • Meningkatkan Kesuburan Pria

Vitamin E dalam toge mampu meningkatkan kesuburan pria.

  • Menjaga Kesehatan Tulang

Toge mempunyai kandungan esterogen alami terdiri dari sintetis esterogen tanpa efek samping. Kandungan tersebut dapat meningkatkan kepadatan tulang serta menjaga kesehatan tulang dan menguatkan tulang.

  • Meningkatkan Sistem Imunitas

Vitamin C dan antioksidan tugasnya meningkatkan system imunitas sehingga tubuh dapat terbebas dari gangguan penyakit.

  • Menambah Energi

Proses pembentukan toge telah menguraikan rantai olisakarida sebanyak 90% jadi karbohidrat. Akibatnya senyawa gampang terserap oleh tubuh tanpa menghasilkan gas, dan meningkatkan energy yang di perlukan tubuh.

  • Membantu Pembentukan Otot

Protein yang di miliki toge  mampu menambah massa otot serta membantu pembentukan otot, oleh karena itu sayuran toge cocok di konsumsi oleh orang yang ingin membentuk otot.

Supaya hasilnya lebih maksimal sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi toge segar dangan cara yang baik dan juga benar, jangan pilih toge yang punya lendir dan tidak punya struktur. Toge berkualitas adalah toge yang berisi, bersih, dan renyah ketika di sentuh.

Semoga bermanfaat, TERIMAKASIH

5 Rahasia Menurunkan Berat Badan dengan Cara Alami

5 Rahasia Menurunkan Berat Badan dengan Cara Alami-Ada banyak cara menurunkan berat badan yang bisa kita tempuh. Namun tidak semua cara itu aman untuk dilakukan. Dibandingkan dengan cara medis, cara alami lebih banyak dipilih karena bahan-bahan yang digunakan tidak hanya berkhasiat tetapi juga tidak memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh. Memang, berat badan yang proporsional lebih enak dipandang dan lebih tidak berisiko mengalami gangguan kesehatan. Karena pentingnya memiliki berat badan ideal, maka kita harus senantiasa menjaga bentuk tubuh dengan cara alami dan menyehatkan. 5 cara alami menurunkan berat badan yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut:

 

  1. Tepati komitmen untuk kurus

Komitmen itu penting untuk mencapai apapun yang diinginkan. Komitmen yang kuat tidak hanya saat kita ingin mencapai prestasi memuaskan di sekolah atau ingin mendapatkan pekerjaan yang sesuai cita-cita saja, komitmen juga sangat diperlukan ketika kita ingin melakukan program menurunkan berat badan. Komitmen yang kuat akan membuat kita mantap untuk menghindari pantangan yang menggagalkan rencana kita ini. Komitmen jugalah yang akan memicu kita untuk melakukan step by step dari setiap proses diet yang sudah kita pilih. Sukses dan tidaknya program diet ini sangat ditentukan oleh seberapa kuat komitmen kita dalam menjalani proses diet yang kita pilih.

  1. Konsumsi makanan sedikit demi sedikit

Penelitian membuktikan bahwa makan dalam porsi yang besar dan dilakukan dalam frekuensi yang lebih sedikit lebih berpotensi menyebabkan masalah obesitas jika dibandingkan dengan konsumsi makanan dalam jumlah sedikit namun lebih sering. Jika Anda terbiasa makan dengan porsi besar maka Anda bisa mulai membiasakan makan dalam porsi kecil. Caranya adalah gunakan mangkok atau piring dengan ukuran kecil dan makanlah 4-5 kali sehari. Pilihlah jenis makanan yang rendah kalori tetapi membuat kita lebih cepat kenyang, seperti kacang-kacangan yang kaya akan protein.

  1. Hindari makanan berkadar gula tinggi

Makanan berkadar gula tinggi tidak hanya menyebabkan penyakit diabetes saja. Makanan ini juga berpotensi meningkatkan berat badan dalam waktu singkat. Sebisa mungkin hindari minuman bersoda yang mengandung banyak gula. Gula yang aman untuk dikonsumsi adalah gula yang terdapat pada buah-buahan. Pada dasarnya, minuman yang kaya akan gula seperti jus, minuman coklat, minuman bersoda, dan juga isotonic tidak berpotensi mengenyangkan dan hanya menyegarkan saja.

  1. Hindari makan di malam hari

Waktu makan yang berpotensi meningkatkan berat badan tubuh dan juga menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya adalah makan di malam hari. Usahakan untuk makan 4-6 jam sebelum tidur. Makan di malam hari akan mengakibatkan banyaknya timbunan lemak yang meningkatkan berat badan dalam waktu singkat. Itulah sebabnya dinner lebih baik dilakukan setelah maghrib sebab pada umumnya seseorang akan tidur pada pukul 9-10 malam. Rentang waktu setelah maghrib sampai dengan jam tidur tersebut bisa Anda pakai untuk beraktivitas.

  1. Sempurnakan program diet Anda dengan green coffee

Nah, jika Anda ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat, cara alami yang akan mempercepat keberhasilan proses diet Anda adalah dengan green coffee. Jika black coffee pada umumnya dikonsumsi melalui proses pemanggangan (yang pada akhirnya membuat biji kopi berwarna hitam), tidak demikian halnya dengan green coffee yang tidak mengalami proses roasting tersebut. Peniadaan proses itulah yang membuat kadar asam klorogenat dalam green coffee tetap utuh. Penelitian membuktikan bahwa jumlah kadar asam klorogenat yang tinggi efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Inilah yang akan membantu mempercepat program diet Anda.

 

Serat Dalam Buah-Buahan Yang Terkandung Dalam Fiforlif

 

Serat adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat. Tubuh yang sehat dapat mengurangi resiko terserang berbagai macam penyakit. Selain itu tubuh yang sehat juga dapat memudahkan kita dalam melakukan aktivitas sehari-hari. pastinya semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat dengan cara memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh salah satunya dengan cara meminum Fiforlif. Fiforlif merupakan minuman kaya serat yang mengandung berbagai macam sayuran dan buah-buahan. Berikut ini adalah dua buah yang terkandung di dalam produk Fiforlif:

 

  1. Buah Gozi Berry

agen fiforlif surabaya

Gozi Berry atau wolfberry merupakan buah yang berasal dari Tibet. Gozi berry sudah terbukti khasiatnya sehingga menjadi bahan herbal alami di dalam pengobatan Cina. Manfaat Gozi berry sudah tidak diragukan lagi karena Gozi berry mengandung Vitamin A, C, B1, B2, E, Omega 3, omega 6, omega 9, mineral, protein dan kaya dengan antioksidan.

Gozi berry bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker dan kolesterol. Selain itu gozi berry juga dapat membantu anda melancarkan sistem pencernaan sehingga perut anda menjadi lebih rata dan sehat. Antioksidan yang terdapat di dalam gozi berry juga dapat membantu anda mengeluarkan sampah atau toksin di dalam usus.

 

  1. Buah Bit Merah

Bit merah merupakan buah berjenis umbi-umbian. Bite merah memiliki manfaat yang bagus untuk menjaga kesehatan anda karena mengandung berbagai macam nutrisi penting seperti kandungan gula alami, sodium, potassium, fosfor, kalsium, magnesium, sulfur, klorin, zat besi dan vitamin B1, B2, dan C.

Bit merah memiliki banyak manfaat dalam bidang pengobatan seperti dapat mengatasi berbagai macam masalah pencernaan yaitu mual, diare dan disentri. Hal ini dikarenakan buah bit merah dapat melancarkan pencernaan dan dapat membantu untuk melancarkan keseimbangan cairan di dalam tubuh.

Kandungan buah di atas membuat Fiforlif terbukti sebagai produk yang dapat membantu anda untuk mengatasi kurangnya serat dalam tubuh.  Kandungan buah dan sayurannya juga membuat rasa Fiforlif sangat enak dan manis, sehingga tidak memberikan rasa neeg. jual Fiforlif makassar juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit maag.

Cara meminum Fiforlif juga sangat mudah yaitu dengan cara mencampurkan I sachet Fiforlif ke dalam 200cc air putih, kocok sebentar lalu minum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam. Dapatkan pencernaan yang lancar dan sehat dengan meminum minuman kaya serat Fiforlif.

Sebagai produk kesehatan Fiforlif juga sudah mendapat izin dari badan POM dan sertifikat halal dari MUI. Fiforlif juga memiliki sertifikat GMP (Good Manufacturing Practice ) dan sertifikat HACCP. Hal ini membuat anda tidak perlu ragu lagi untuk memakai produk Fiforlif agar tubuh tetap sehat untuk pemesanan silahkan hubungi agen fiforlif makassar.

 

 

 

 

 

Green Coffee Yang Memiliki Banyak Khasiat

Green Coffee Yang Memiliki Banyak Khasiat-Green coffee merupakan salah satu kopi yang mempunyai banyak kegunaan bagi tubuh, kopi tersebut memiliki peran aktif untuk melangsingkan tubuh. Green coffee merupakan kopi buatan di Indonesia maupun luar negeri yang mana sudah dikonsumsi oleh banyak masyarakat di Indonesia khususnya kaum wanita. Meminum green coffee ini sesuai dengan umur dan tentunya sesuai dengan diet apa yang akan anda pakai. Green coffee ini dibuat dari biji kopi yang masih hijau tanpa adanya proses pemanggangan pada kopi. Kopi ini juga dijual di outlet kopi yang menawarkan green coffee sebagai produk unggulan mereka untuk dicicipi. Green coffee sendiri sudah banyak yang memproduksi mulai dari A hingga Z, bahkan apabila anda tidak teliti bisa saja anda tertipu dengan green coffee yang anda beli. Green coffee memang memiliki rasa yang begitu pahit ketika diminum layaknya kopi yang lainnya. Namun kopi hijau ini anjuran minumnya juga lebih sedikit dibandingkan kopi hitam yang memakai gula, kopi hijau ini diminum tanpa gula.

 

Disini saya akan memberikan informasi mengenai beberapa manfaat unik yang belum anda ketahui dari green coffee.

  1. Bisa membantu program diet.

Green coffee yang paling terkenal adalah sebagai program diet yang mana dapat membuat tubuh anda menjadi langsing dan memiliki berat badan ideal. Kopi hijau ini dapat menekan rasa lapar pada diri anda. sehingga begitu aman anda minum. Sebaiknya anda minum pada sore hari, apabila anda minum pada pagi hari akan ditakutkan anda mengalami maag karena kandungan basa pada kopi dapat menyebabkan maag. Usahakan ketika anda memilih program diet ini anda juga perlu berolahraga sebagai salah satu program diet yang dianjurkan untuk anda. program diet ini memanglah cukup baik anda lakukan agar tentunya anda dapat mendapatkan target menurunkan berat badan anda secara ideal.

  1. Baik untuk menurunkan tekanan darah.

Green coffee ini mempunyai fungsi untuk menurunkan tekanan darah, biasanya kopi juga menambah tekanan darah namun berbeda dengan green coffee ini yang menurunkan tekanan darah pada tubuh anda. kopi hijau jenis ini memang begitu canggih ketika digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Ini semua sudah dilakukan penelitian terhadap 117 laki-laki dan dilakukan uji coba meminum kopi ini dan nyatanya tekanan darah mereka dapat turun.

  1. Meningkatkan metabolisme.

Kopi hijau ini juga dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh, kandungan klorogenat pada kopi hijau ternyata dapat mempengaruhi metabolisme dalam tubuh untuk itu mengkonsumsi kopi hijau juga akan menambah daya tahan tubuh anda terutama pada anda yang memiliki banyak sekali masalah dengan alergi seperti flu, demam dan yang lainnya dapat teratasi dengan mengkonsumsi kopi hijau sesuai dengan petunjuk.

  1. Mempercantik dan melembabkan kulit.

Kopi hijau juga dapat digunakan untuk mempercantik dan melembabkan kulit, kopi hijau sendiri dapat anda pakai sebagai salah satu alat masker yang mana ternyata dapat membuat kulit anda semakin cerah dan terhindar dari flek hitam. Kopi hijau ini memang sangat mujarab ketika digunakan pada kulit anda terutama wajah di malam hari menjelang tidur untuk membuka pori-pori wajah anda. Anda dapat menggunakan kopi hijau ini dengan cara menyiapkan air hangat sebagai bahan pembilas setelah memakai masker kopi hijau ini dan tentunya pijatlah wajah anda ketika memakai kopi hijau ini.

Itulah beberapa hal mengenai green coffee yang dapat anda gunakan untuk membuat langsing tubuh anda dan beberapa manfaat lainnya.

 

Asam Urat

Manfaat Susu Kambing Etawa Untuk Asam Urat

Penyakit asam urat merupakan jenis penyakit yang di sebabkan karena kelebihan protein dalam tubuh. Ini karena konsumsi makanan yang berlebihan seperti: daging, jeroan, sayur, ikan laut, santan dan kacang. Tak hanya itu saja, penyakit asam urat juga terjadi karena kadar purin yang masuk dalam tubuh terlalu banyak. Tubuh manusia sendiri sudah menyediakan 85% senyawa purin sedangkan sisanya 15% berasal dari sari makanan. Dalam keadaan normal, kandungan asam urat dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine atau tinja.

Semua proses tersebut diatur oleh ginjal, yang memiliki peran penting untuk mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Akan tetapi jika kadar asam urat dalam tubuh berlebihan maka ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengatur kelebihan asam urat, sehingga menumpuk pada persendian dan membuat persendian akan terasa sakit saat bergerak. Untuk memastikan kadar asam urat anda bisa berkonsultasi kepada dokter.

Kadar asam urat normal untuk pria dan wanita dewasa berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan 2,6 – 6 mg/dl. Secara umum penyakit asam urat banyak diderita oleh pria dan wanita umur 40 tahun lebih. Sebagian besar penderita asam urat juga menderita penyakit lain seperti terkanan darah tinggi (hipertensi). Tak hanya itu, Faktor kegemukan juga menjadi penyebab penyakit asam urat pada beberapa kasus dan jika tidak segera diobati dapat menyerang bagian tubuh yang lain seperti gagal ginjal.

Namun untuk anda yang sudah menderita penyakit asam urat anda tidak perlu takut. Karena penyakit asam urat bisa diobati dengan mengkonsumsi susu kambing etawa secara rutin. Kenapa harus susu kambing etawa? Ini karena adanya kandugan kalium yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan mampu mengurangi penumpukan asam urat yang berlebihan didalam tubuh. Susu kambing etawa akan mengeluarkan asam urat yang menumpuk pada persendian dengan membuangnya melalui keringat, urine dan tinja. Manfaat susu kambing etawa untuk asam urat inilah yang membuatnya semakin banyak dicari orang.

Demikianlah artikel tentang manfaat susu kambing etawa untuk asam urat, semoga artikel ini bermanfaat buat anda. Terimakasih.

Cara Melancarkan ASI ini Sudah Terbukti Ampuh dan Aman Lho

Cara melancarkan asi. Sebenarnya, pada masa pemberian ASI Eksklusif, pasti ada yang sempat mengalami penurunan produksi ASI. Apa yang anda rasakan? Pasti stress ya? sangat kuatir tidak dapat memenuhi kebutuhan ASI Eksklusif? Pasti iya apalagi sampai 2 tahun. Untuk bisa melancarkan asi, tentu anda juga harus rajin membaca berbagai literatur dan juga mencoba beberapa cara tradisional yang diajarkan orang tua supaya ASI kembali lancar.

ASI sendiri mempunyai banyak kandungan di dalamnya sehingga bisa membuat bayi medapatkan banyak asupan yang sesuai jika dibandingkan dengan meminum susu formula dari pabrik. Usia bayi yang baik untuk memperoleh ASI adalah saat mereka berusia 0-6 bulan. Pada tersbut bayi sangat memerlukan asupan nutrisi yang banyak.

Cara melancarkan asi
Panduan Lengkap Cara melancarkan asi

Dan air susu yang mempunyai banyak kandungan nutrisi adalah ASI. Nah, bagi para ibu sendiri mempunyai ASI yang sehat, lancar, serta eksklusif pun menjadi dambaan mereka semua. Akan tetapi tidak banyak dari mereka yang bisa mendapatkan kelancaran saat menyusui bayi mereka. Pada dasar nya banyak faktor yang bisa mempengaruhi produksi ASI. Dan produksi ASI itu sendiri di dalam tubuh bergantung terhadap dua hormon prolaktin dan oksitosin.

Prolaktin merupakan hormone yang sangat berpengaruh terhadap produksi ASI. Sedangkan hormon oksitosin sangat berpengaruh terhadap proses pengelauran ASI.

Semakin banyak nutrisi yang dikonsumsi ke sang Ibu maka semakin banyak pula hormon prolaktin, serta semakin banyak produksi air susunya. Oleh karena itu banyak memberikan himbauan terhadap ibu-ibu yang menyusui supaya selalu memperhatikan makanan yang mereka makan supaya makanan tersebut juga dapat menghasilkan nutrisi yang bertujuan untuk memperlancar produksi ASI.

Untuk hormone Oksitosin sendiri bekerja tergantung pada sering atau tidak nya puting susunya dihisap oleh bayi mereka. Jadi semakin sering dihisap maka akan semakin banyak pula produksi hormon oksitosin sehingga berdampak terhadap lancarnya ASI yang keluar. Hormon oksitosin ini sering juga sering disebut hormon kasih sayang, karena berhubungan dengan susasana hati atau perasaan seorang ibu pada saat mereka meyususi bayinya. Tetapi jika kedua hormon ini tidak sedang bekerja secara lancar maka ada beberapa tips cara melancarkan asi supaya membuat kedua hormon ini bekerja kembali secara optimal tetapi.

Demikian perkenalan kita dengan asi yang mana peranan nya ini sangat penting bagi ibu dan bayi. selalu perbanyak pengetahuan anda mengenai asi dan dapatkan produk rekomendasi untuk anda ibu menyusui yang ingin melancarkan asi hanya di rifara.com. rifara portal terpercaya yang membahas masalah seputar asi. Sekali lagi kunjungi rifara.com

5 Macam Penyebab Rambut Rontok yang Perlu untuk Diketahui

rambut-sehat-dan-lurusTampil cantik adalah idaman semua wanita di seluruh dunia. Salah satu yang jadi perhatian untuk tampil prima adalah rambut. Rambut ialah hal yang dianggap begitu penting oleh wanita karena bagi wanita rambut merupakan bagian tubuh yang dapat menunjang penampilan. Masalah rontoknya rambut cukup menyita perhatian para wanita, sehingga tidak heran tersedia banyak sekali produk shampo yang menawarkan perawatan rambut untuk mengatasinya.

Rambut rontok tidak cuma terjadi pada wanita tetapi dialami juga oleh kaum pria. Jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100 helai perhari maka masih dianggap wajar. Namun bagi wanita hal tersebut dapat menjadi masalah yang cukup besar karena dapat membuat rasa percaya diri berkurang.

1. Gangguan Hormon

Terdapat beberapa hormon yang dapat mengakibatkan rambut menjadi rontok, yaitu Hormon Dihydro Testosterone (DHT), Hormon Alopesia Androgenetik, dan Hormon Alopesia Areata. Rambut rontok ini kemungkinan bisa terjadi karena adanya gangguan dari hormon Alopesia Androgenetik.

Hormon ini adalah penyebab terjadinya kebotakan yang paling sering terjadi, dengan persentase sebesar 40% pada wanita dan 70% pada pria. Kebotakan karena hormon ini merupakan salah satu penyakit keturunan yang disebabkan oleh peningkatan sensitivitas genetik dari folikel rambut terhadap dihydrotestosterone (DHT).

Adapun mengenai Hormon Alopesia Areata merupakan gangguan hormon yang mengakibatkan rambut jadi pitak. Hormon ini diakibatkan oleh penyakit yang disebut autonium. Namun kerontokan jenis ini sifatnya tidak permanen yang artinya rambut akan tumbuh kembali setelah sekitar satu tahun.  Selain itu penyebab kerontokan pada wanita biasanya ketika memasuki masa menopause, masa kehamilan dan pengaruh dari menggunakan alat kontrasepsi.

2. Alat untuk Menata Rambut

Agar tetap terlihat cantik dalam menunjang penampilan, para wanita biasanya rela meluangkan waktu untuk lama berada di salon. Namun ternyata perawatan dengan menggunakan alat pencatokan dan pengeritingan rambut mengakibatkan pengaruh buruk bagi rambut. Alat catok tentunya digunakan dekat dengan kulit kepala sehingga bisa membuat akar rambut jadi kering dan rambut jadi cepat patah.

Adapun pada alat pengeriting, rambut dililitkan pada alat sehingga membuat akar rambut tertarik dan rambut jadi pecah dan bercabang. Penggunaan hair dryer yang terlalu sering mengakibatkan rambut jadi cepat kering dan membuat akar rambut patah sehingga kerontokan menjadi lebih cepat terjadi.

3. Penggunaan Bahan Kimia

Perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia dengan begitu berlebihan menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Pewarnaan rambut yang terlalu sering dan menggunakan dosis yang berlebihan dapat memicu kerusakan rambut. Kerontokan tidak terjadi karena minum obat fiforlif.

4. Pengaruh Gizi dan Vitamin

Penyebab rambut rontok begitu parah selanjutnya bisa terjadi karena adanya pengaruh gizi dan vitamin. Kulit kepala merupakan tempat rambut untuk tumbuh dan akar rambut menempel. Kesehatan kulit kepala perlu dijaga dengan nutrisi yang cukup. Asupan vitamin dan gizi yang kurang mengakibatkan rambut mudah rontok. Oleh karena itu, keseimbangan makanan dengan memperhatikan gizi serta vitamin sangat penting dan dapat mengatasi rambut rontok.

5. Kurang Sering Keramas

Rambut rontok ternyata juga bisa dikarenakan jarang melakukan keramas. Akibatnya rambut jadi berminyak dan lembab. Hal yang membuat rambut rontok adalah ketika rambut terkena paparan sinar matahari yang membuat keringat bercampur dengan rambut. Kemudian rambut yang terdapat pada kulit kepala dapat terserap oleh folikel rambut dan menyebabkan rambut menjadi lepek.

[Resolusi] Cara Menghilangkan Jerawat dengan Air Zam Zam

Banyak sekali kasus kesehatan yang kita hadapi, salah satu dari sekian banyak model kasus kesehatan yaitu jerawat. Sebenarnya jerawat bukan kasus yang terlalu sangat rumit untuk dihadapi, namun apabila kita terkena jerawat dampaknya akan sangat terasa. Salah satu masalah yang kita hadapi ketika kita diserang oleh jerawat di hidung adalah merasa kurangnya percaya diri pada kita.

cara menghilangkan jerawat dengan air zamzam

Awal Sebab Jerawat di Kulit Kita

Seperti penyakit lainnya, jerawat tidak bisa datang secara spontan tanpa ada penyebab. Jerawat muncul karena beberapa hal yang umumnya kita sadar atau bahkan tidak kita sadari . Apa sajakah yang menyebabkan jerawat bisa muncul ?

  1. Karena memasuki masa pubertas
  2. Kebersihan yang kurang diperhatikan
  3. Hormon yang bekerja aktif
  4. Karena tekanan atau stress
  5. Pola hidup yang tidak sehat
  6. Konsumsi Obat – obatan tertentu
  7. Kondisi kulit yang sensitif

Nah, banyak diantara kita mungkin setelah mengetahui dari informasi di atas tidak menyadarinya. Selanjutnya, bagaimana cara mengatasi jerawat yang manjur ?

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Mujarab

Apa itu Air Zam Zam ?

Berdasarkan informasi dari wikipedia bahwa air zam zam merupakan air suci umat Islam. Zam – zam berasal dari bahasa arab yang diartikan banyak atau melimpah – ruah. Zamzam adalah sumur dari mata air yang letaknya berada di area Masjidil Haram, tepatnya sebelah tenggara dari Ka’bah yang merupakan tempat suci bagi umat Islam. Sumur ini mempunyai kedalaman 42 meter. Para peziarah dari seluruh negara di dunia ini melakukan ibadah haji dan umrah , di lain sisi juga berkunjung ke sumur zamzam dan beberapa dari mereka membawa air zam zam untuk dijadikan buah tangan.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Air Zamzam

Kandungan air zamzam sangatlah bermanfaat bagi tubuh manusia, salah satu kandungan yang terdapat di dalam air zamzam yaitu kalium dan natrium yang sangat tinggi. Sehingga air zamzam ini bisa tergolong dalam air alkali. Namun di sisi lain, ada fakta mengejutkan bahwa pH air zamzam tidak mencapai angka 8  atau secara jelasnya masih berada di angka 7, xxx . Keunggulan lainnya adalah daya serap iodine yang ternyata jauh lebih baik dibandingkan air mineral lainnya.  Lantas bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan air zamzam ?

cara menghilangkan jerawat dengan air zamzam

  1. Sediakan air zamzam terlebih dahulu
  2. Berwudlu terlebih dahulu
  3. Bacakan syahadat terlebih dahulu
  4. Bacakan bismilah
  5. Bacakan sholawat nabi
  6. Berdoalah di dalam hati semoga penyakit apapun yang  ada pada anda segera sembuh
  7. Minumlah air zamzamnya.
  8. Ucapkan hamdalah

 

  • 1
  • 2